Faire la place à notre chagrin, c’est rendre hommage à ce qu’on a aimé et perdu.

Beaucoup d’entre nous ont fait l'expérience d’un grand isolement au moment d’un deuil, d' une perte, d’une séparation, sans même avoir idée qu’autre chose était possible.

Dans la culture moderne, le chagrin reste dans la sphère privée. On est censé s’en débrouiller comme on peut, c' est-à-dire réussir à en sortir ou à réintégrer le "cours normal" de la vie au plus vite.

Pourtant, à travers les âges et les cultures, les rituels ont toujours soutenu le deuil, unissant les communautés autour de l'expérience inévitable de la perte. 

Traverser le deuil, c’est accueillir ce tourbillon d’émotions - tristesse, colère, anxiété, apathie.

Reconnaître et honorer ensemble cette expérience douloureuse, dans un espace de partage plus grand, est source de résilience et permet à la vie de circuler à nouveau.

Le deuil touche chaque étape de notre vie : pertes, séparations, changements, maladies, parts de nous négligées, attentes non comblées, douleurs héritées, et bien sûr l’impuissance face aux souffrances du monde. 

Ces ateliers seront l'occasion de nous reconnecter à nos cœurs, de faire confiance à l'intelligence de nos corps, et de s’appuyer les un.es sur les autres pour accueillir ensemble les chagrins que nous traversons et pour honorer les pertes qui accompagnent inévitablement nos vies.

Nous proposerons diverses pratiques tel que le chant, le mouvement, l'écriture, la méditation, les rituels, etc, pour soutenir ces processus.

Nos cercles sont des sanctuaires où chaque émotion est accueillie, partagée, honorée et célébrée collectivement. Ils offrent un cadre bienveillant où chacun.e peut être vu.e, entendu.e et soutenu.e dans son processus de deuil.

Nous proposons un espace d'écoute, d’expression et d’intégration respectueux, confidentiel et inclusif (toutes religions, origines culturelles, orientations et identités sexuelles bienvenues).

Chaque cercle sera l’occasion de :

- Se relier à plus grand que soi.

- Ralentir et prendre le temps.

- Tranquilliser son système nerveux.

- Accueillir ce qui est là sans forcer et sans retenir.

- Sortir de l’isolement.

- Partager son deuil et être témoin de celui de l’autre.

- Ancrer l'expérience dans le corps.

- Être soutenu.e par un cadre bienveillant.

Vous êtes les bienvenu.e.s exactement comme vous êtes !