Faire la place à notre chagrin, c’est rendre hommage à ce qu’on a aimé et perdu.

Beaucoup d’entre nous ont fait l'expérience d’un grand isolement au moment d’un deuil, d' une perte, d’une séparation, sans même avoir idée qu’autre chose était possible.

Dans la culture moderne, le chagrin reste dans la sphère privée. On est censé s’en débrouiller comme on peut, c' est-à-dire réussir à en sortir ou à réintégrer le "cours normal" de la vie au plus vite.

Pourtant, à travers les âges et les cultures, les rituels ont toujours soutenu le deuil, unissant les communautés autour de l'expérience inévitable de la perte. 

Traverser le deuil, c’est accueillir ce tourbillon d’émotions - tristesse, colère, anxiété, apathie.

Reconnaître et honorer ensemble cette expérience douloureuse, dans un espace de partage plus grand est source de résilience et permet à la vie de circuler à nouveau.

Nous vous proposons de participer à un Rituel, pendant lequel vous pourrez exprimer votre deuil, accompagné par la bienveillance d’un témoin et soutenu par l’ensemble du cercle.

Chaque personne pourra participer à la place qui lui convient, et / ou expérimenter différents rôles : chanter son chagrin, accompagner et soutenir celui ou celle qui l’exprime, faire partie du cercle et chanter sa gratitude…

Ce sera l’occasion de s’appuyer sur le Chant spontané pour traverser et accueillir le deuil ensemble. 

Nous prendrons le temps d’arriver et de laisser émerger nos voix telles qu’elles sont. Nous vous guiderons dans des duos, des trios, des chants de cercles, des pratiques pour permettre à vos emotions d’être entendues et accueillies par le groupe.

Si vous en ressentez le désir mais que vous connaissez peu ou mal le chant spontané, sachez que vous êtes les bienvenu es.

Aucunes connaissances musicales préalables nécéssaires.

Nos cercles sont des sanctuaires où chaque émotion est accueillie, partagée, honorée et célébrée collectivement. Ils offrent un cadre bienveillant où chacun peut être vu, entendu et soutenu dans son processus de deuil.

Chaque cercle sera l’occasion de :

- Se relier à plus grand que soi.

- Ralentir et prendre le temps.

- Tranquilliser son système nerveux.

- Accueillir ce qui est là sans forcer et sans retenir.

- Sortir de l’isolement.

- Partager son deuil et être témoin de celui de l’autre.

- Ancrer l'expérience dans le corps.

- Être soutenu.e par un cadre bienveillant.

Vous êtes les bienvenu.e.s exactement comme vous êtes ! f